孕育养娃神器
听说坚持孕期瑜伽有助于顺产,大家知道南京哪里有专业的孕期瑜伽课呀?
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市妇幼去问了,说要人数够才开班
我忘记是5楼还是6楼了,有瑜伽课,还有拉美兹呼吸法,都是针对生产的
亲,市妇幼的在几楼呀?下周过去看看
是的,我身边两个朋友坚持孕期做瑜伽都是很快顺产,有一个早上起床觉得可能要生了然后去医院还没到中午就给大家报喜宝宝出生了……所以我也想找个孕期瑜伽课去上一下,但是我朋友他们上课的地方都离我家太远了
我是怀孕之前一直有在健身,怀孕后停了一年的课,但是自己在家有一直坚持做瑜伽,而且产后出了月子我就开始做瑜伽,身材一直很好,宝宝也很健康哦。可以自己上网搜搜一些适合的运动不过一定要注意哦,如果没有相关经验,还是去专业的。我感觉真的有用,我顺产很快,从开一指到开全用了两个小时,本来医生都说我当天肯定生不了的结果他出去吃个午饭回来我就开全骨缝啦。呵呵
可是我没在明基和华氏佳宝检查,难道也可以去上课吗~
明基医院和华世佳宝也都有,好像是免费的,之前约过一次,因为有事没去
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