天气越来越热了,很多妈妈都怕宝宝热的生痱子热的睡不好,家里就会长时间开着空调,殊不知在空调房间待时间长宝宝会得一些空调病,我们来看看妈妈们怎么去预防它?
1、需要定期检查空调和清洗空调,空调房内最好加装加湿器,保持房间湿度.
2、空调温度不要低于26度,夜间气温低,应及时调整空调温度。
3、多给宝宝喝些温开水,还要仔细护理宝宝干燥的皮肤。
4、每天定时带宝宝出去晒晒太阳,夏天的话最好在早上6-7点或者下午5点后带宝宝照射阳光。
5、设置空调时间。不要因为天气热就长时间让宝宝吹空调。
6、进出空调房时,要根据情况给宝宝增减衣服,以免宝宝过热或过冷。
7、宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定高一些,待宝宝在室内呆一会后在调低到26度。让宝宝对降低的温度有适应的过程。
8、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要给宝宝的小肚子盖严实,预防受凉
9、空调房要定期开窗换气通风,保持室内空气的清新,严禁在室内吸烟,喧哗。
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