在明基顺产过的宝妈进来，开几指才能生出来娃？

十指才能进产房。用力就是使劲拉便便那种感觉。一个阵痛可以用力三次，感觉阵痛来了就深吸一口气然后使劲拉便便，默数十个数，然后马上换气，这个时候是阵痛最痛的那个中间的时间，利用这个痛重复第一个动作，我的经验中间这个痛的时候用力是最有效果的。然后再重复一遍，这个阵痛也就过去了。等待下一个阵痛的时间抓紧休息恢复体力，最好带红牛和德芙进去补充体力。我是喝的红牛，巧克力真的没力气吃。护士会喂你喝。明基的护士还是很好的。待产室的会凶一点，也是为你好。不凶你忍不住乱叫，待会儿生的时候就没力气了。而且呼吸对了不乱叫宫口开的快。