孕育养娃神器
今天去医院告诉医生夜里出现小腿抽筋了,需要补钙吗,她说需要便给我开了维生素D滴剂。回家百度发现维D是促进钙吸收的,那是否还要另买钙片吃?
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其实我们从食物和阳光中摄取的钙足够身体需要的,但是很大一部分没有被吸收,D3就是促进钙吸收的 展开阅读全文
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其实我们从食物和阳光中摄取的钙足够身体需要的,但是很大一部分没有被吸收,D3就是促进钙吸收的
宝妈可以买迪巧吃,个人感觉还不错
钙片加晒太阳,再多喝点牛奶,钙补多了不好。
只吃这个可以吗,还需要另买钙片吗
多晒太阳,才能促进钙吸收
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