产后宝妈看过来

产后妈妈请注意: 1. 产后及早开奶； 2. 产后不吃母鸡防回奶； 3. 产后三天内不喝肉汤预防涨奶造成大爆奶，石奶； 4. 产后每天喂奶6次，每次喂奶5分钟以上刺激泌乳； 5. 韭菜、花椒、苦瓜等可以回奶，避免食用； 6. 如果乳房出现硬块，肿胀，不要自己处理，尽快请专业催乳师疏通，催乳特疼的不用，避免乳腺炎； 7. 乳头皲裂都是喂奶方式不正确造成的，应该找专业的催乳师指导喂奶方法； 8. 乳房刺痛有的是奶阵反应(疼的比较轻)，有的是乳腺管痉挛（疼的厉害）。