孕妈不爱晒太阳好吗

孕期晒太阳，这4点太重要！

那准妈妈怎么晒太阳才是科学健康的呢？晒太阳是不是可以无所顾忌？我们一起来看下：晒太阳要注意季节性总体...

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这样晒太阳，不但不补钙，还会晒成“黑炭”？

2018年了，小编首先要祝各位孕...尤其在北方因为家里有暖气，不经常开窗，就直接隔着玻璃晒太阳。可是，小.

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孕11周饮食|补充维生素D

很多孕妈妈出现了缺钙的情况，而维生素D可以促进钙的吸收而补充维生素D除了靠晒太阳，还可以通过吃含有...

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孕期瑜伽：调整股关节、锻炼大腿肌肉、为生产做准备

孕妈们在怀孕期间，很容易受到腿部浮肿和抽筋的困扰，孕妇的腿部肌肉负担增加，体内更容易缺钙，因而容易...

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你可能会感觉到胎动！刚开始只坐着时能察觉，肚皮一突...

天气好的时候，准妈妈们要多晒太阳哦。维生素D有助于让准妈妈的骨骼和牙齿保持健康，同时也对宝宝的身体...

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