其实所谓关键也好要诀也好,一直都是我们平常跟妈妈们在提的几点,再拎出来说是希望妈妈们再重视起来!今天我的朋友圈被一篇(显微镜下的乳汁尽是“活的”)刷屏了,我的圈里有很多哺乳指导,也有很多母乳妈妈,这些人转发很正常,但是一些还没有做妈妈或者宝宝已经长大的妈妈也在转的时候,我就知道,人们还是更偏向母乳的,只是很多情况下各种各样的原因导致无法纯母乳,希望这个能帮到大家一点,尤其是孕妈妈,孕期了解哺乳知识真的太重要了!哺育母乳是一件自然的事,但并不代表它是件容易的事(不然有奶粉什么事儿啊),它如同做妈妈一样,需要学习!那我们一起看看,怎样才能哺乳成功吧 一、早接触(产后即刻的肌肤接触,有助于宝宝学习吸奶) 顺产妈妈亲子接触时间越长越好,足够的肌肤接触有助于母婴健康(宝宝会以小手或是头接触妈妈的乳房,这会刺激妈妈体内荷尔蒙的释放,帮助子宫收缩,减少产后出血的情形,同时让奶水开始流动;接着可能会神奇的发现,宝宝用嘴巴、舌头舔你的乳头,最后含上乳房并开始吸吮!当然,要尊重宝宝的个别差异,不要强迫宝宝含乳,因为不是每个宝宝都会有吸吮动作哦! 剖腹产的妈妈呢,越早哺乳越好!即使是剖腹产,接受麻醉的妈妈,只要清醒过来,就可以要求和宝宝有肌肤接触的机会,这个时候可以找家人或者护士帮忙 二、只要体力允许,尽量24小时母婴同室 产后就开始频繁哺乳,一开始就频繁的哺乳,可以减少涨奶的不舒服,让宝宝习惯吸吮你的乳房,也可以让你的奶水更早充足,所以母婴同室对母乳哺育极为重要!母婴同室的另外一个好处就是可以就近观察宝宝的行为,根据他的需求喂奶,更早的达到供需平衡! 宝宝越早吸到母乳,可帮助他的肠胃蠕动,促进胎便排出。医学研究证实,母乳次数越多的宝宝,越不会有黄疸产生,越早开始哺喂母乳,可以减轻日后妈妈乳房充盈涨奶的可能性 三、按需哺乳 经常有妈妈问,到底是按时间哺乳还是按需求哺乳,答案是肯定的呀,按照宝宝的需求哺乳!头一个月,健康的足月宝宝需要每天8-12次,当然每个宝宝的个体差异很大,最重要的是观察每一次宝宝是否喝到奶!平时多观察宝宝想喝奶的表现,把握好喂奶时机,并不是要等到宝宝哭了才喂! 四、孕期了解哺乳技巧 新手妈妈通常会手忙脚乱,不知道该怎么抱宝宝,不知道怎样的姿势喂奶宝宝才能知道!这个时候就需要妈妈提前做好功课啦!可以网上多找一些资料,看看图片,早早的学习起来,也可以借助一些工具,比如:哺乳枕 宝宝含乳要点(等到宝宝嘴张得很大时,再将宝宝贴近乳房,而不是移动你的乳房去靠近他。含乳时需要含住妈妈大半个乳晕而非只含住乳头)等等,很多妈妈说,一到宝宝吃奶我就紧张,钻心的疼,其实只要含乳正确,妈妈不会感觉到疼哦!都学习起来吧
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