宝宝2岁以后,家长就可以慢慢教宝宝自己用牙刷刷牙了。但是一开始,宝宝还不会掌握正确的刷牙方法,容易养成一些不良的刷牙习惯。家长一旦发现,一定要纠正,这样才有利于口腔的清洁和牙齿的健康。
刷牙时间过短 有的宝宝不爱刷牙,把刷牙当做任务来完成,草草刷几下就完事。经实验证实,刷牙最大清洁作用需要的时间是在3—5分钟,超过5分钟没有对清除牙菌斑再提高多少效果,少于3分钟的刷牙时间,对刷毛难以到达的部位清除牙菌斑作用效果没达到。所以当宝宝的刷牙时间短于3分钟时,一定要纠正宝宝的这个习惯。 横着刷牙 宝宝一开始还没有掌握正确的刷牙方法,容易横着刷。横着刷牙不仅容易对牙釉质造成磨损,还难以清洁到牙齿之间的缝隙。让牙刷的刷毛与牙齿呈45度角才是最正确的角度。宝宝可能刚开始不会斜着刷,可以先让宝宝学会竖着刷牙,再慢慢过渡到斜着刷。 刷牙太用力 有的宝宝比较淘气,将刷牙当成一个游戏,喜欢猛刷一气。家长要告诉宝宝这样容易损伤牙齿,引起牙痛,只要轻轻地来回刷仔细就可以了。 饭后不刷牙 最好的刷牙时机应该是餐后。据统计,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,如果此时未立即清洁牙齿,口腔内的酸性物质就会侵蚀牙齿表面,造成蛀牙。因此,每次用餐完毕后都应该刷牙。但是对于宝宝来说,可能一开始做不到这点,所以只要求早餐和晚餐后刷牙就可以了,像午餐或者加餐后,可以不要求刷牙,但要漱口。 睡前喝奶后不刷牙 有的宝宝有睡前喝奶的习惯,有的还喜欢抱着奶瓶一边喝一边入睡。宝树妈要提醒家长,这种习惯是非常不好的,容易造成奶瓶龋。如果宝宝睡前一定要喝奶,那么在喝奶后应该补刷一次牙,或者用清水漱漱口。 宝树妈说:养成正确的刷牙习惯 只要观察那些饱受牙痛折磨的成年人,就会发现他们大多数都没有养成正确的刷牙习惯。一个人的习惯养成是需要时间的,而越小养成的习惯越容易坚持,越不容易被改变。因此,从一开始就要给宝宝养成正确的刷牙习惯,这样才有利于宝宝的口腔健康。更多>>
更多>>