很多准妈妈在怀孕后突然发现左右腋下各长出一小坨肉,随着孕期的推移还会增大。难道这就是传说中的“副乳”?为什么会在怀孕时长出来?会影响胎宝宝的健康吗? 没错,这就是副乳,大约有50%的女性都会长。不过你不用担心,它不会影响胎宝宝的健康,也不会对以后的哺乳产生影响。只要好好护理,副乳一般不会对准妈妈的健康造成影响。 很多副乳其实怀孕前就存在 有的准妈妈其实在怀孕前就已经长了副乳,只不过大多副乳都长在隐蔽的腋窝处,也不会带来特别的不适,所以没有发现。怀孕后,准妈妈体内的激素变生变化,除了乳房增大外,副乳也会发生肿胀,有的还会有乳头一样的凸起,甚至能挤出像奶水一样的分泌物,这才引起了准妈妈的注意。 孕期如何护理副乳 在怀孕期间,准妈妈应穿着宽松、透气的内衣,不要挤压和揉搓副乳。有的准妈妈怕影响美观,穿内衣时把副乳硬塞进内衣,这种做法是不可取的。因为副乳中也有乳腺组织,长期受到挤压容易引发乳腺炎。准妈妈可以选择侧边加高加宽的内衣,这样可以将副乳轻松包裹进去。 孕期最好不要对副乳进行按摩,尤其是孕晚期时,按摩副乳有可能会引起宫缩,导致早产。如果感觉副乳肿胀难受,可以用毛巾进行热敷,必要时可以请求医生的帮助。 副乳会自行消失吗? 大部分副乳在准妈妈分娩或者停止哺乳后,会变软、缩小,变得不那么明显,但一般不会完全消失。如果副乳没有疼痛感,也不影响美观,建议准妈妈不用特意去处理它。如果觉得对美观有影响,或者有疼痛感,可以考虑在停止哺乳后进行手术切除。 准妈妈在平时可以通过一些运动来消除副乳,比如扩胸运动、瘦手臂运动等。这些运动可以收缩胸大肌及手臂肌肉群,从而改善副乳的情况。在分娩后还可以对副乳进行按摩,早晚各一次,以此来消除副乳。 TIPS:副乳的按摩手法 双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。 内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。 外凸部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。 好孕小天使提醒您 如果已经发现自己有副乳,那么在每年的定期体检时,要提醒医生为你的副乳做检查,以便及时发现异常。
更多>>
更多>>