很多爸妈都知道,奶粉比起母乳更容易上火,所以,混合喂养的宝宝还有人工喂养的宝宝常常需要喂水来缓解奶粉引起的火气。那么,母乳喂养的宝宝还需要喂水吗?有一种说法是,6个月以内纯母乳喂养的宝宝只需要喂母乳而无需喂水,是这样吗? 纯母乳喂养宝宝不需要喂水 由于配方奶粉当中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收,宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。所以,人工喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。 纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。 再说,6个月内的婴儿,在母乳量足够的情况下,热量和水分已能充分满足婴儿新陈代谢的需要。对于胃容量有限的宝宝来说,水会增加饱胀感,反而会减少宝宝对妈妈乳汁的需要量,这样,宝宝获得的营养也会跟着减少。因此,纯母乳喂养的宝宝不必喂水。 这6种情况纯母乳也要补充水份 纯母乳喂养的宝宝,下面几种情况也需要适当给宝宝补水。 1.宝宝缺水时 如果你发现宝宝嘴唇发干,不断用舌头舔嘴唇,或到了应该换尿布的时间宝宝并没有尿等,都提示宝宝可能缺水了,这个时候要适当给宝宝增加喝水量。 2.天气干燥炎热时 夏天不管是奶粉喂养还是母乳喂养都需要补充水分。夏天天气炎热,宝宝流汗比较多,可以在两顿奶之间给宝宝喂水,水量要根据宝宝的实际情况而定。例如,3个月内的宝宝肾脏功能还不是很完善,摄取的水分过多或者过少都不好,20ml左右即可。 3.吐奶腹泻时 宝宝出现吐奶、腹泻等现象时,为避免发生脱水状况,需要给宝宝喂足量的水,同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。 4.便秘时 宝宝便秘是常见的,便秘的原因有很多。平时给宝宝补充水分,可以利用水来润滑肠道,防止便秘。 5.生病发烧时 当宝宝生病发烧时,喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量,有助于降温、退烧。 6.添加辅食后 添加辅食后,可随宝宝自己的意愿决定是否要喝水,如果宝宝的小便颜色黄浓,即表示需要妈妈及时补充水分了。 给新生儿喝水需要注意什么? 给宝宝补水,可以用温凉的白开水,白开水不仅可以补充宝宝流失的水分,还有散热,调节水和电解质平衡的功效。对于新生宝宝,建议妈妈尽量给宝宝少喝或不喝果汁或糖水,果汁和糖水会抑制宝宝的消化和吸收,并引起宝宝的胃部不适,宝宝如果喜欢并习惯上这种甜味后,就会变得不愿喝白开水。 给宝宝补水,可以在两顿母乳之间,每次喂大约20—30毫升即可,具体依宝宝情况而定,可以少量勤喝,不可强制去喂。
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