妈妈们都知道宝宝的健康成长离不开维生素,也很重视给宝宝补充维生素。如果让妈妈们列举下维生素的种类,宝树妈相信大部分妈妈都会数出一大堆,如“维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E”等。那么,妈妈们知道维生素K吗? 维生素K具有凝血作用 维生素K是一种凝血维生素。专家指出,维生素K是参与人体血液凝固的一种重要物质,缺乏维生素K会减少机体中凝血酶原的合成,从而导致出血时间延长。即便是轻微的创伤或挫伤也可能引起血管破裂,带来“流血不止”等凶险情形。 有的宝宝在出生时会注射维生素K 维生素K对于新生儿的意义重大,具有防止新生婴儿出血疾病等功能。如果在新生儿在出生的时候注射维生素K,可以防止出现维生素K缺乏性出血症。宝树妈了解到,在美国,除非家长明确表示拒绝给宝宝注射维生素K,否则每个宝宝在出生的时候都会注射。在我国,目前大部分医院也会给新生儿注射维生素K存,特别是为存在维生素K缺乏性出血症风险的宝宝注射,这部分宝宝包括:早产儿、低体重儿(出生时体重低于2.5kg)、剖腹产手术出生的宝宝、妈妈在孕期使用过抗生素、抗凝血,抗惊厥药或一些其他药物的宝宝等。 母乳宝宝更容易缺乏维生素K? 维生素K缺乏症可发生在任何年龄段,但在婴儿时期比较常见。有专家指出,母乳宝宝比喝配方奶粉的宝宝更容易缺乏维生素K,因为母乳中的维生素K含量远远低于配方奶粉,仅为其1/4。但是,只要妈妈掌握了正确的哺乳方法,母乳宝宝照样能获得足够的维生素K。这是因为初乳中含有丰富的维生素K,另外,在母乳的后段也含有大量的维生素K,所以要让宝宝吮吸到初乳,在日常的哺乳中也要让宝宝吸吮后充足的后奶。 专家说母乳宝宝应注意预防 河北医科大学第二医院小儿内科专家王新良提醒家长,生后前两个月的宝宝肠道菌群合成的维生素K很少,所以单纯吃母乳的宝宝容易发生维生素K缺乏症。应注意预防。 1.在怀孕时,尽可能不服用对胎儿有害的药物,避免产伤、感染、缺氧等诱因。新生儿出生后应立即肌注维生素K11~2毫克,如宝宝需长期全静脉营养,或有肝、胆疾患,肠道吸收不良及母乳喂养者,均应每周一次,定期补充维生素K10.5毫克。 2.哺乳的母亲应多吃些维生素K含量丰富的食物,如菠菜、苜蓿、西红柿及鱼类。 3.单纯母乳喂养的宝宝,如果经常腹泻并应用广谱抗生素或磺胺药时,应该适量注射维生素K。 维生素K主要存在于绿叶蔬菜中 维生素K在绿叶蔬菜中的含量最高,其次是奶类和肉类,水果和谷类中含量最低。因此,当宝宝添加辅食后,只要注重膳食均衡,一般不会发生缺乏维生素K的风险。 宝树妈说:可以通过注射预防新生儿维生素K缺乏 小宝宝从母体出生时,往往储存了很多营养物质,但维生素K的储存量却比较低,这是因为维生素K难以通过胎盘吸收。为了预防新生儿缺乏维生素K,美国儿科学会营养委员建议,对所有新生儿在出生后1小时内即预防性注射0.1~1毫克维生素K。另外,在分娩前24小时内给孕妇肌肉注射10毫克维生素K也可以预防新生儿维生素K缺乏症。
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