一胎怀两个甚至两个以上的宝宝,自然是上帝的厚爱。双胞胎确实招人喜欢,可是养育双胞胎,也要付出更多的辛苦。母乳仍然是双胞胎宝宝的最佳口粮,但是喂养起来可不是那么简单。 坚持少量多餐的喂养原则 多数的双胞胎宝宝都是早产儿,不足月分娩,身体发育不完善,胃容量较小,消化能力差,因此,需要采取少量多餐的喂养方法,而且喂奶时间应该灵活掌握。一般体重不足1500克的新生儿,每2个小时要喂奶1次;体重2000克以上的新生儿,平均每3个小时喂奶1次。 试着同时喂两个宝宝 同时喂养2个宝宝,可以大大节省妈妈的时间和精力。建议购买一个双胞胎专用哺乳枕,这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。喂完后也不要急于让其平卧,可以先竖起抱宝宝轻拍背部,然后再让其躺下。 互相交换吸吮乳房 每次喂奶时,让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房。宝宝的吸吮能力和胃口有差异,每次交换吸吮,有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。乳汁的供应量是根据宝宝吸吮频率及需要而产生的,这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁来给两个宝宝。 夜间哺乳有技巧 可以放弃婴儿床,选择与宝宝们同床。妈妈睡中间、宝宝们睡两边,这样无论哪一个要吃奶,妈妈只要转身即可供应。这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮。 如果学会躺着喂奶,夜里喂奶会更容易些:将一个宝宝放在你的侧边紧邻着你,让宝宝的头靠近乳房,将宝宝的脚拉近你的身体。另一个宝宝则是横过你的身体,头在另一侧的乳房上,他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方。 保证每个宝宝都能吃到母乳 如果妈妈母乳不够,可采取混合喂养的方式,轮流给宝宝吃母乳和配方奶粉,也可以先只给小一点的婴儿喂母乳,而大一点的婴儿采取人工喂养,待小的婴儿体重赶上来后,再同时给予混合喂养。一般建议在两个宝宝都吃到母乳的前提下,每人再加些配方奶粉喂养。 双胞胎妈咪喂经验分享 雨彤:作息步调要一致。 一个宝宝哭着要奶时,不妨也将另一个宝宝抱来同时喂奶。很快,双胞胎宝宝就会慢慢调整到相同作息的。这样妈妈就会省心不少。 璐璐:左右开弓,按需喂养。 双胞胎宝宝胃比较小,母乳又很容易消化,因此他们需要频繁吃奶。我的经验是,按需喂养,不要看时钟,同时左右开弓,让他们两个同时吃。 妈妈先要照顾好自己 双胞胎妈妈必须要好好照顾自己,保证自己有充足的睡眠及休息,同时营养补充也不容忽视。忙不过来的时候,要学会向配偶、双方父母以及亲朋好友求助。和其他的双胞胎家庭建立起联系,也能互相交流经验,受益匪浅。 育儿哲理: 世界上没有两片完全相同的树叶。 ——德国 莱布尼茨
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