真相:酸奶不能满足宝宝的营养需求 酸奶是用天然牛奶发酵而成的,里面含有牛奶没有的大量乳酸菌,能够抑制宝宝身体中有害菌的生成,相比牛奶让宝宝更容易接受,也更能抑制过敏反应的发生。那么问题来了,喝牛奶过敏的宝宝改喝酸奶行不行? 答案是否定的,因为酸奶中的钙含量相较牛奶要降低很多,并不能满足宝宝生长发育的日常需求。此外,酸奶中由乳酸菌生成的抗生素,在抑制病原体微生物的同时,也破坏了宝宝体内有益菌的生长条件,导致宝宝胃肠道功能减退,影响了消化吸收。对于早产儿来说,酸奶更是不宜选择的乳品。 大一点的宝宝可以少量地喝些酸奶,并且应以少添加剂的原味酸奶为主,太甜的酸奶会使宝宝过早产生对甜食的依赖,从而产生厌奶情绪(母乳或配方奶),影响了身体正常的营养摄入。
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