咳咳咳,听着宝宝咳嗽难受,爸妈也很心疼。如何护理宝宝,让宝宝尽快远离咳嗽,其实在饮食上也有很多细节需要注意。今天,宝树妈就来给大家普及一下,宝宝咳嗽时,哪些食物最好不要碰。 辛辣食物 辛辣食物是呼吸系统疾病的第一大禁忌饮食,因为它们对嗓子的刺激是最直接最厉害的,并且很多治疗的药物也是禁忌辛辣食物的,所以一定不要给咳嗽的宝宝吃辛辣食物。 寒凉食物 大人们都有体会,当在寒冷的环境中呼吸,尤其是嗓子已经不适的情况下,吸入冷空气会不自觉地咳嗽。吃寒凉的食物也是一样的道理,它们同样会刺激宝宝的咽喉,引发咳嗽不止。所以咳嗽的宝宝最好吃温热的食物,喝温开水。 咸涩食物 我们都有过吃咸了齁得慌的体验。太过咸涩的食物,正常情况下吃,嗓子都会不舒服,更何况是正在咳嗽的宝宝。因此在咳嗽期,宝宝饮食一定要清淡,像一些海鱼自身就含有较高的盐分,最好不要给宝宝食用。 高甜食物 高甜食物跟咸涩食物类似,会让宝宝嗓子发紧发涩,是很不舒适的。另外,中医认为咳嗽多为肺热引起,高甜的食物会产生内热,加重咳嗽。 油腻食物 宝宝脾胃功能薄弱,吃得过于油腻或者吃得过多,都会为饮食所伤,也就是我们所说的积食导致的咳嗽。这种咳嗽情况在一岁内的小宝宝中非常常见,所以在婴幼儿的喂养上,量一定要合理,不要盲目地让宝宝多吃。 宝树妈说:注意饮食调理,咳嗽痊愈事半功倍 宝宝咳嗽不严重时,通过家长正确的护理和饮食的调整,宝宝很快就会痊愈。如果咳嗽太厉害,需要去医院进行检查治疗,千万不要自行用止咳药。
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