宝宝开始吃辅食后,家长也多了一项新的任务——喂饭。对于1岁之前的宝宝来说,喂饭还是可以的,不过需掌握正确的方法,一些错误的喂饭方式可千万别学。 错误方法一:不定时定点喂食 不定时定点喂食会让宝宝的生活没有规律,容易造成消化不良等问题,还不利于让宝宝以后养成按时吃饭的好习惯。 宝宝从8个月后就应该逐渐养成一日三餐的习惯,最好安排和大人的进食时间一致,这样可以让宝宝体验同家人一起用餐的乐趣。 宝宝的用餐位置要固定,建议给宝宝购买一个专用的高脚餐椅。这样宝宝一坐上餐椅就明白接下来该吃饭了。 错误方式二:阻止宝宝自己进食 宝宝在辅食添加中期会慢慢萌发自己动手进食的欲望,家长不要怕宝宝打翻饭碗或者弄脏衣服、地板等而阻止宝宝,否则会挫伤宝宝的主动性和积极性,以后再想让宝宝自己吃饭可就难了。 妈妈可以给宝宝做一些手指食物,像香蕉、蒸熟后的薯类、煮熟后的鸡胸肉等都是适合用来做手指食物的。一开始可以做成手指粗细的长条状,等宝宝大一些后可以做成小块状,这样既可以锻炼宝宝手指抓握的能力,还可以培养宝宝自主进食的意识。 等宝宝10个月后,可以慢慢让宝宝练习用勺子进食。最初宝宝可能会抗拒或者拿着勺子玩,家长们不要着急,耐心引导宝宝,慢慢地宝宝就会了。 一个小提醒:妈妈们一定要在用餐前给宝宝洗干净小手,让宝宝从小养成良好的卫生习惯。 错误方式三:一边喂饭一边看电视 有的家长觉得给宝宝喂饭很无聊,于是一边看电视一边给宝宝喂饭。这个阶段的宝宝对周边的事物非常好奇,聚光和影于一体的电视很容易引起他们的兴趣。开着电视喂饭容易让宝宝走神,无法集中精神好好吃饭,久而久之容易养成不好好吃饭的习惯,甚至对食物失去兴趣。建议家长们在喂饭时一定要给宝宝创造安静的环境,不要让别的事物干扰到宝宝进食。 错误方式四:机械喂饭无互动 家长为什么会感到给宝宝喂饭无聊,其实就是因为机械喂饭无互动。实际上,喂饭是一个很好的亲子交流的机会。虽然我们说要给宝宝创造一个安静的吃饭环境,但不等于就不能说话。家长可以一边喂饭一边给宝宝描述食物,比如名称、颜色、味道、形状等,语调要平和愉悦,让宝宝感受到进食是一件愉快的事。
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