6个月内奶量充足的宝宝，无需额外补钙

　　6个月前，只要是科学喂养的、奶量充足的宝宝，都无需额外补钙。

　　1）母乳喂养的宝宝

　　母乳是宝宝最好的钙营养来源，母乳中的钙质是最易于宝宝吸收的 。无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的足月产宝宝提供充足的钙质 。妈妈的母乳中的钙含量的个体差异不大，都是能满足宝宝实际需求。注：早产儿或低体重儿需要在母乳之外强化一些钙和别的营养素。

　　2）配方奶喂养的宝宝

　　配方奶中的钙含量是以母乳为参照标准的 。不过，配方奶中的钙质的生物利用度没有母乳的高，因此，配方奶中的钙含量会高于母乳中的钙，以期达到和母乳相同的实际钙吸收量。

　　为保证宝宝对钙的吸收，建议每天补充400国际单位（IU）的维生素D。