孕育养娃神器
铁也是孕初期需要补充的营养元素之一,因为孕期的铁元素是很重要的一个东西。孕期贫血的话,会影响母子两个人的人身安全,因为胎儿也是需要血红蛋白。另外孕妈贫血会影响胎儿的智力发育,所以孕期补铁也是必须的。
补铁食物的来源:动物的血,瘦肉,还有木耳,红枣等等。如果孕妈体内很缺铁,那就需要听医生的建议,一般来讲以10—20微克为最佳,具体要问医生。
广告
补铁食物的来源:动物的血,瘦肉,还有木耳,红枣等等。
孕16周饮食|孕期补铁很重要,这样吃胎儿更健康
本周饮食要点:本周在饮食上的主打营养素是铁。这个阶段,胎宝宝对铁...补铁的最好方法是食补,我们餐桌上有.
1903
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>