孕育养娃神器
今天吃完牛排 胃好痛啊 是不是吃了牛排的原因啊 有宝妈怀孕了还吃牛排嘛
可以的，我基本每个礼拜都会吃，不要黑胡椒放香草或者番茄酱，要不然就原味好了。我个人就是喜欢吃牛肉和鸡肉，不喜欢猪肉之类的 展开阅读全文
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尽量不吃，怕不熟会有弓形虫。
牛排还是可以吃的，就是熟一点，不要加黑胡椒
可以吃的。
香草酱不错哇，稍微熟些
可以的，我基本每个礼拜都会吃，不要黑胡椒放香草或者番茄酱，要不然就原味好了。我个人就是喜欢吃牛肉和鸡肉，不喜欢猪肉之类的
我经常吃 补铁补锌的 就是会上火 要轻口味
我也不知道 就是不舒服
怀孕期间我都吃了四次了，没有问题的啊。宝妈是不是肠胃不好。
外出就餐，不同菜系最营养的吃法
孕妇要多出去走走，朋友聚会，外出吃饭也是难免的。...避免吃生的鱼和海鲜，最好选择煮熟鱼和肉，牛排.
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