孕育养娃神器
国庆假期怎么可能还会按照食谱吃,简直忍不住,家里天天饭局,要出去,糖妈妈们你们怎么控制的
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是的!主食和肉都不能不吃
我主食吃得少B超下来又说孩子偏小,说我控制得太过了,主食是金字塔底部,是基础
我是吃白米饭多些就会血糖高于7,所以米饭每次只吃一点点,主要是吃菜喝汤管饱
不能不吃主食
我现在都不和家人一起吃饭了。自己一个厨房烧,少油,少盐,鸡精直接忽略,刚超市回来闻到那香味差点没忍住
只要不吃主食,蔬菜多吃,血糖不会高的
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