孕育养娃神器
整整两天都没有便意,第三天想上大号又便秘,太痛苦了
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多喝水,吃水果蔬菜,上午差不多一升水呢
我吃水果 一天隔一天 特别准 我也不太动,吃了躺 躺累了坐
吃核桃仁和香蕉
开塞露
少荤,多素,不但对自己好,对宝宝也好
吃桃子
如果需要我一会可以拍照给你看,我家里还有没吃完的呢
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