孕期吃这些,宝宝视力更好!
在生活中,经常可以看见很小的宝宝的鼻梁上就驾着一副眼镜,宝宝普遍视力不好,有的是后天用眼不当造成的,...
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促进宝宝脑部发育的孕期小零食——坚果,吃什么,怎么...
坚果的脂肪多以不饱和脂肪酸为主,而它也是胎儿大脑发育中至关重要的一类营养素。坚果种类繁多,吃法也多种...
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孕期健康散步法
平时喜欢在健身房运动的孕妈妈们,...在所有的有氧运动中,最安全、健康的就是散步了。孕期散步的准备1、舒.
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孕期警惕乳房下垂!
在孕育宝宝的过程中,准妈妈的乳房在不断地变化着。了解孕期乳房的故事,准妈妈会知道如何更好地爱护她。刚...
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孕期瑜伽:静心呼吸法,抚平孕期焦躁情绪
平和的心态对于胎宝宝的生长发育是至关重要的,所以孕妈们要努力调节自己的情绪哦。视频中这个小.
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