孕育养娃神器
妊娠糖尿病大家怎么控制饮食的?
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饭后多去散步,主食吃杂粮米饭,少油少盐,多吃蔬菜。
少吃主食,多吃蔬菜,少吃肉,我基本每天一块牛排,午饭也是自己带,少在外面吃,水果,酸奶照样吃,控制的很好
去挂营养科,先授受饮食指导。如果你自己控制不好,就要打姨导素了。
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