生完宝宝都两个月了,子宫一点没恢复,刚生完宝宝多大,现在还多大,朱晓红说是子宫肥大,没有解决办法,恶露也是一直不尽,吃药也没用,烦死了,表示这辈子都不想生了。。。。
产后恢复秘籍——翘臀操
很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象,这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系,也和平时久坐、坐姿不正确等...
1685
产后恢复秘诀——收腹操
众所周知,产后最难减的部位就是腹部了,因为产后妈妈们运动量减少,如果再不注意科学的饮食,就很容易让...
2051
产后瑜伽:矫正脊柱和骨盆,产后恢复练起来!
宝妈们经历了漫长的怀孕过程,终于顺利生下宝宝,真...想要产后骨盆得到更好的恢复,首先,应该要尽早活动,.
1977
产后恢复秘籍——美背操
产后,很多妈妈都觉得背部很难瘦下来,主要原因是日常生活中很少有机会能锻炼到这个部位的肌肉。...
1944
你可以做一些产后恢复的锻炼了,尽量选择活动幅度小的...
产后,妈妈身体较为虚弱,需要一个较长的恢复过程,这期间要特别注意调理和修养,以防遭到各类“产后疾.
2795
更多>>
更多>>