不要热毛巾敷,冷毛巾敷,像我大宝时候都是犯七八回乳腺炎了,给你讲个步骤,先挂水,青霉素,消炎,还能继续喂奶,有条件就去敷个膏药,这个还是有用的,贴膏药一夜过来第二天早上好挤奶,还有用梳子输一输,你挤不出奶,可能是你没学会怎么挤,你就在那慢慢挤,疼你就敷点油,色拉油也是可以的。只要滑就行这样挤不会太痛,反正乳腺炎只要挂个三四天青霉素就可以了同时你跟着慢慢挤奶,但是建议你呢,青霉素最好挂一星期,这样炎消得彻底下次不容易复发,因为乳腺炎最容易复发了,一定要勤挤奶,这是最重要的,如果你现在的奶一直挤不下来,建议你找个催奶师,但比较贵一点,但是她能快速把你奶弄出来,至于去保健院挤,我去过的,她要你消完炎才给你挤,有炎是不给你挤的,而催奶师一般都有点本事,她按小拇指哪里的穴位奶水都自动出来的,好了后一定要每天勤挤奶,夜里涨不要懒,起来继续挤。睡觉不要压着胸,容易赌,一赌就发炎。