孕育养娃神器
我去医院做空腹血糖检查,医生说我做的空腹血糖偏高,我是5.4,现在很担心,怎么样饮食才能控制,而且空腹血糖的数字范围是多少,希望得到大家的解答,谢谢
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空腹不超过5.1,多吃粗粮,不吃甜的东西,包括水果不能吃米粥,要少油少盐 展开阅读全文
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我也是5.4
吃点粗粮!
甜食米饭都要少吃
我也血糖高,现在好多东西不能吃
要控制主食的量,少吃含糖高的水果!可以多吃点黄瓜西红柿的,粗纤维蔬菜。
谢谢,大米也不能吃吗?
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