作为一个生完了的宝妈,建议你还是能补还是尽量补补,否则产后贫血更厉害~我就是这样,孕晚期一直贫血,可是吃铁片就便秘,也就没认真吃。(实在便秘难受啊
)。产后出血恶露一下,感觉贫血更厉害了,继续吃医生开的铁剂,感觉两个月了才不晕呢~而且你贫血、你宝宝也容易贫血。多吃红肉、猪肝、樱桃等深色水果。铁片和维C一起吃吸收好。要是效果还不好、换一种试试或者吃液体铁剂。
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