市一建卡验血，要注意什么？

我前几天去市一建卡，那天太晚了验血没验，准备明天去验血，今天晚上要注意什么？医生给的注意卡上好像写着晚上睡觉前要清淡点的吃一点东西，验血空腹时间是8-10小时，但是今天在妇保检查的小姐妹跟我说，她在妇保验血医生说晚上八点以后不能吃东西的！到底是怎么样的