新乳糖不耐受，喝牛奶就吐的天昏地暗

孕期，每天早上500ml牛奶，晚上250ml酸奶，健康搭配妥妥的～ 孕早期3个月，口味改变，不想喝牛奶也就没逼自己喝～ 进入孕中期的三个月，喝一次牛奶吐一次，不怕死的试了好多次，回回中招。 昨天，第六次，喝的是蒙牛益生菌那个，喝的时候味道不错哎～喝完是下午4点～然后又一次，各种颜色酸水吐出来～晚上没顾得上吃，一直吐到晚上11点，勉强喝了半瓶苏打水加一小块面包，忍着眼泪睡着的～ 要补钙的时候，牛奶碰不得～伤心的吧啦吧啦的～