我是2013年9月在省妇保生的娃,顺产,娃八斤三两,从进待产房到生出来总共五个小时。医生说算生的比较快了。
虽说能否顺产要看妈妈和宝宝两方面各种条件,比如我本身身高还凑合,且生之前的B超看到宝宝位置正确无脐带绕颈,所以医生才建议我先努力自己顺。但现在想来,孕中晚期的几个小事对顺产多少是有帮助的,所以跟大家分享一下。
第一个最重要的真心是运动,孕五月开始我每天开始散步,从一开始每天只能走二十分钟,到孕七月(恰好自然季节也是七月)杭州四十多度的高温天,我也基本每天早晨出去散步,基本每次都一个半小时。走和站结合,总之那一个半小时里基本不会坐下。后期第一次见红后,也仍然出去散步,半小时左右。
第二个是一个偏方,红枣和核桃仁煮水,连汤带红枣核桃一起吃下,我吃了三个月,后来生完娃偶然间从杂志上看到红枣原来真的对顺产有帮助,孕晚期每天吃几颗红枣的孕妇顺产率真的会比较高。
第三个也许只是一个妈妈的猜测哈,相信的妈妈可以试试,反正没任何坏处,就是多跟宝宝“说话”,哪怕不出声的就心里想想也好,我反正感觉宝宝出生时好像跟我有感应似的,我心里不停的说宝宝听话快点出来,不然要憋气要难受啊……宝宝就真的挺听话的,宫口开得也快,真正全开到生出来也就一个小时。
我没有觉得顺产一定就比剖腹产高大上,顺还是剖是多种客观因素决定的,但在有条件时,能顺产对宝宝会有更多好处,比如避免湿肺什么的,所以在能顺的情况下,希望以上的几个小心得能帮助更多宝妈更快的顺产。
足月以后……走路久了都艰难,还爬得动么?呵呵,不过我当时是肚子很大很大滴,娃又大,然后还胎盘在前壁,人家一看到我都问我怀的一个还是两个……
所以我没爬过楼梯。
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