孕育养娃神器
7个月了,进入孕晚期了,该死的便秘突然严重了,三四天才有一次便意,马桶上坐一个小时也出不来,每次拉完还血淋淋的,因为有痔疮,这可怎么办啊!孕妇能喝碧生源肠润茶吗?真想痛快点啊!
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两勺蜂蜜三勺黑芝麻粉兑温水200毫升,清晨空腹饮用,两三个小时见效,便是软的,亲身实践有效!
谢谢大家的回复
每天早餐吃香蕉,多喝水,多吃猕猴桃
我偶尔用开塞露的!
每天早上吃小米粥也很有效果
每天走路一小时,保证不便秘
不要喝碧生源,乳果糖是可以的,或者用开塞露,平时饮食上要注意,多吃番薯,玉米等粗粮,多吃蔬菜多喝水,然后多走走路。
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