孕育养娃神器
知道很多人月子餐都不放盐 觉得稍微夸张了点 可我家的月嫂也太随意了 做菜巨咸 汤也是 还让我喝完。。
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让她帮忙把菜都理好，鱼摘好，然后自己放到锅里去烧，多吃蒸煮的菜，就说保持原汁原味，要吃的时候根据自己需要再放盐。不然跟婆婆讲不清楚影响双方的情绪。别难过啦。试试电炖锅，一次烧好几个炖菜，你婆婆也轻松啦。
早餐我有空趁她不在都自己煮，可怜月子里不能下冷水，没办法也得下
月子吃清淡
我每天盐的摄入量是5-7克，月嫂表示只有产后十能吃红糖，其他时间就不能吃糖了，白糖也不行。
表示没吃过，几乎都是甜的，连肉汤都是甜的
少盐，味精鸡精全部不吃
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