孕育养娃神器
控制饮食加运动大概五天了,今天晚饭后两小时第一次自测,5.9,好开心,完全过关,希望今后继续保持。糖妈妈们一起努力哦。
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早饭吃好抽血时间是10点40分验出来的结婚血糖是8.4这几天我很少吃水果 展开阅读全文
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早饭吃好抽血时间是10点40分验出来的结婚血糖是8.4这几天我很少吃水果
你糖耐超的多吗?
空腹?还是餐后啊。空腹的话,真的很高了。除了不吃水果,还要吃点粗粮和蔬菜,还要运动。
我孕六周血糖8.4这几天都不敢吃水果了
午饭主食是荞麦面,挺多的,虾四只,冬瓜肉末,青菜汤。下午加餐玉米一根,燕麦牛奶一杯。晚饭主食米饭半碗,山药炒胡萝卜,西兰花彩椒,凉拌秋葵,烤鸡翅两个。忘了看准确的吃饭时间,今天就不测了,明天继续。
没人接啊。好吧,我自己给自己打气。今天早饭黑米杂粮粥一碗,小窝窝头一个,莴苣炒蛋一碗,餐后两小时4.6,等下九点加餐可以吃水果了,准备猕猴桃一只。继续保持。欢迎其他糖妈妈一起努力哦。话说血糖不高的孕妈妈也建议吃些粗粮,最近看了n多营养书,发现自己以前粗粮吃的少了点。
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