孕育养娃神器
血糖偏高都应该吃点什么主食,吃点什么菜,平常肚子饿了可以吃点什么零食?怎么样可以降血糖降下来,求解?
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少吃水果,这个季节的水果都很甜,尤其葡萄红心火龙果之类的,平时米饭也少吃点,多吃绿叶菜,多吃瘦肉补充蛋白质
粗粮为主,蔬菜都可以,水果和零食都少吃尤其水果
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