为什么宝宝容易出现胀气?
因为宝宝胃肠道消化系统发育不成熟,胀气是较为常见的一种情况。另外,宝宝进食太急、喂养方式不当导致吞气过多,或吃了过多产气的食物,如豆类、西兰花、水果、小麦、土豆、玉米和面条等,也会引发胀气。
这两种按摩,能缓解胀气
3 个月之后的宝宝胀气经常表现为屁多、哭闹、要家长抱等情况。为了让宝宝不受胀气折磨,建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时,不妨适当给宝宝的肠子做“体操”,帮助宝宝排出废气。
【腹部按摩】
以宝宝的肚脐为中心,沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩,每次轻轻按摩30—50下左右。
好处:腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气,通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
【躺着“蹬单车”】
把宝宝平躺放在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作。
好处:
1、有利于宝宝腹腔和肠道的挤压,宝宝的大腿一蜷一伸,等于是在给肠子做“体操”。
2、空气是往上走的,当宝宝的屁股抬起来以后,气就自然往上走,从肛门排出来了。如果往下走的话,肠道的气不会往上逆,就容易造成呕奶。
3、
注:这两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右,等宝宝的胃基本排空后进行。
杭州美华妇儿医院专家提醒:宝宝若有消化系统疾病、肠道过敏时,除了胀气,通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状,妈妈们需要留心关注。
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