孕吐得厉害该怎么办？

　　在孕早期，准妈妈要经历的第一道“坎”就是孕吐。孕吐是早孕反应中最为明显的一种，大概在准妈妈怀孕5周左右，就会发生孕吐。轻度的孕吐一般不会影响宝宝的健康。但是有的准妈妈孕吐现象特别严重，这时候该怎么办呢?

　　只要没有出现脱水或进食过少的情况，在怀孕的前期3个月体重没有增加，也没什么问题。轻度的孕吐，可以通过以下方法进行缓解：

　　1、稳定情绪。

　　准妈妈在早孕反应的影响下，首先要学会调整自己的情绪。解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

　　2、保持充足的睡眠。

　　在早孕反应的影响下，准妈妈更需要休息好，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。

　　3、补充维生素。

　　在孕吐较轻的情况下，准妈可以适当补充维生素b和维生素c，这能帮你减少呕吐、恶心等反应。尽量避免药物治疗，必要时可服用少量镇静止吐剂，但必须在医生的指导下用药。

　　严重孕吐需要这样做：

　　当孕吐严重时，准妈妈不要继续留在家中，而应该尽快在家人的陪伴下住院治疗，妊娠反应剧烈是很危险的，有危害生命的可能。住院治疗期间，准妈妈要注意补充水分和营养。如进行治疗后情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议。