孕育养娃神器
吃暖身的食物
如果你是先天体质性的宫寒,就应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,而且不用担心上火,因为宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
坚持快步走
备孕女性平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
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很有用的知识哦!
女人啥病都能和“宫寒”扯上关系,子宫真的会寒吗?
人家外国姑娘大口喝冰水没点儿事,我们吃根冰棍都怕宫寒,不管啥病都怪宫寒,宫寒就是子宫寒冷吗?...
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