孕育养娃神器
糖耐高了,还可以吃什么作为主食啊
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数值多少?
米饭可以吃一碗,中间可以加餐,睡前外吃一点。
那能饱不,我是平常都要吃两碗白米饭的人
早饭一杯纯牛奶 一个白煮蛋 一个菜包午饭吃窝窝头 炒两个清淡的蔬菜 加一个蔬菜汤晚饭选择小米饭或二米饭 鱼清蒸 黄瓜凉拌 清蒸茄子./这就是我在六个月查出妊娠糖尿病以后吃的三餐
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