宝宝辅食添加菜谱参考表 6个月 食物性状:泥糊状 原味含铁米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥(容易过敏的8个月再添加也可以)、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥、樱桃泥、蓝莓泥、牛油果泥、梨泥、葡萄泥、红枣泥 、蛋黄(六分之一开始兑水添加,容易过敏的可以在8个月再添加)、颗粒面、黑芝麻酱、核桃酱、核桃油、亚麻籽油 7个月 食物性状:稍稠的泥状或颗粒状食物 大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肝泥、鸡肝泥、羊肝粉、鸡肉松、三文鱼松、牛肉松、猪肉松、虾皮粉、牡蛎粉、香菇粉、猴头菇粉、龙须面 8个月 食物性状:颗粒状或半固体 小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面 9个月 食物性状:半固体 猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪(保守点1岁后再添加也可以)牛肉、洋葱 10—11个月 食物性状:半固体 豆腐、酸奶(最好用配方奶粉自制)、无盐虾皮 、立体面 12个月以后 食物性状:半固体或固体 秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉
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