孕育养娃神器
同上,各位宝妈在吃什么?
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谢谢宝妈,我要开始食补了,希望有所改善!
食补是最好的,荤素搭配,如:鸡蛋,动物内脏,鱼,牛肉,瘦肉,豆浆,红豆,红枣,黑木耳,全麦面包等,我怀孕前就开始只吃爱乐维,医院给配的钙片和补铁的我都扔在家里不吃的
后来没去复查,医生就说吸收不好,要么自己食补,要么她们开药,我选择食补,多吃瘦肉,多喝牛奶,多吃深色食物
宝妈现在还是缺吗?
我跟楼主一样,4个月的时候开始吃爱乐维,迪巧,但是检测还是缺微量元素钙锌铁
上次看向春方她让我每天两个鸡蛋两杯牛奶!吃不下
现在每天一个鸡蛋,一杯牛奶,还是缺,真担心
我在喝合生元的,
什么牌子的好啊?
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