重点一:要在规定的时间内,早晨、中午和晚上各计数一次,每次计数一小时。不要想什么时候计数就计数,也不是想计数多长时间就多长时间。那种想起来就计数,忘了就算数;这次没事,就多计数几分钟,下一次有事时就少计数几分钟的做法是不正确的。你要将每日三次测到的胎动次数记录下来,再乘以4,这就是12小时的胎动总数。
重点二:在计数时要全神贯注于胎动,思想不要开小差。开始计数前作好准备工作,例如在身旁放一张白纸、一支笔,或放一盒火柴。每出现胎动一次,便用笔在纸上划一条杠,或从火柴盒中取出一根火柴。一小时后计数一下共划了几条杠,或计算一下从盒中取出了几根火柴,这就是这一小时的胎动数。
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