6.16早上5点40顺产女宝一枚,出生2800g。记录下自己的顺产经历,希望对即将临产的姐妹有帮助。 生之前通过周围的朋友也好,书本也好对生产有一定的了解,知道生的时候会很疼,生之前一段时间看了西尔斯的怀孕百科,对具体的产程也明白了。这些都很大程度上帮助我缓解了对生产的恐惧。 从怀孕中期开始重视锻炼,其实应该是从备孕开始就比较重视了,只是从孕中期开始养成每天散步运动的规律,到孕晚期保持了几乎每天散步两个小时的运动量。事实证明这些都锻炼了我的耐力,也加速了孕晚期宝宝入盆。另外37周开始每天一袋覆盆子叶茶和茉莉花茶交替着喝,生的时候护士说我宫颈条件很好,不知道是不是这些茶的帮助。 啰嗦这么多,顺产经历开始~~~ 前期临产征兆阶段:孕39周凌晨,也就是6.15凌晨12点多睡着,睡到1点多起来拉肚子,来来回回搞到3点多,中间一直没睡着。(临产前拉肚子是正常信号,排空肠道更有助于宝宝推出,属于身体自然机能反应)3点半肚子疼了一次,类似于比较厉害的姨妈痛。到4点多继续想拉肚子,上厕所发现有红色宫颈粘液流出,肚子又疼了。叫醒老公,告诉他我可能在24-48小时内生产。他激动的没睡着,我开始也很激动,迷迷糊糊到6点多睡着,睡到8点多起床。当天是正常产检时间,早饭后去了高新分院看了刘晓军的门诊,她说我这就是快要临产,让等到规律宫缩5分钟一次去总院。做了胎心监护,一切正常。回家。整个上午肚子疼得不规律,也没那么疼,吃完午饭洗好头洗好澡还睡了一觉,睡到下午三点多起床。 进展阶段:午睡起来后痛感增强,宫缩次数也比上午多,依旧不规律。书上说痛的时候多走走,不痛的时候休息,拖着老公按书上说的做。5点多吃完晚饭,晚饭后晚饭后明显开始疼的有规律,大概8分钟一次吧,偶尔五六分钟,拖到晚上7点多准备去医院。到医院估计八九点。先去挂的急诊,后到住院部14楼。到了后医生帮我内检,说大概开了三指,让办理住院手续后就去待产室。10点多还晃悠悠的拿着水杯充电宝手机进了待产室。结果待产室护士内检才开了1指半,又被赶回了14楼。 继续进展阶段:晚上11点左右被赶回14楼,躺病床上,此时让自己很不舒服的宫缩痛开始,从开始能忍到后面忍不住呻吟,一直持续到凌晨2点。2点左右规律宫缩四五分钟一次了,再次进待产室。待产室检查开了两指半。疼了4个小时才开一指,当时心情确实很down。 加速阶段:真正让我觉得忍不了的疼是第二次进待产室。从最先的呻吟,到后面偶尔疼的喊出来。虽然知道喊出来不好,但有时候真的忍不住。中间为了不喊,硬是把手都咬肿了。一直到5点20,随着我再一次疼的大叫,护士给我内检了,告诉我宫口全开,准备生。由于胎头位置低,直接侧切,5点40宝宝就出来了。接着排出胎盘,缝针。经历了宫缩痛,后面的真的是毛毛雨。 总结:虽然生孩子很痛,看到宝宝的那一刻也值了。而且这种疼是能忍得,前期多了解产程,做好心里准备,很大程度上能够帮助缓解痛感和恐惧感。 各位准妈妈们,加油吧!
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