孕育养娃神器
孕妇一定要适当地摄入碳水化合物以及脂肪,比如多吃些甘薯、马铃薯、红薯、蔗糖以及米,每天的碳水化合物摄入量要超过150克,同时要适当地吃些动物油、食用油等。
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孕27周饮食|做到饮食多样化
在以前的基础上适当增加蛋白质、不饱和脂肪酸和热量的摄入,控制过多热量和碳水化合物摄入。你要注意营养...
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