孕育养娃神器
部分一: <好好刷牙>
(1) 建立一个刷进度。你最好每顿饭后都要刷牙,但你应该尝试这样做至少一天 两次:一次早餐后和睡前一次。
让你的这部分的常规每天早上和睡前。
如果你把牙齿刷你的日常生活会容易记得去做。
正确的刷牙只需要几分钟的时间,所以即使很忙碌的人们能找到时间。
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