孕育养娃神器
多喝水,多吃蔬菜水果。芝麻、花生、黄豆含有丰富亚油酸,具有润泽肌肤功能,宜多食;猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A,宜多食。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。
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