孕期真正不能吃的食物是这6类,中招了吗?
本篇文章你将了解到:1.“吃货”孕妈,真正要避开的是它们...“我最近好想吃米饭,听说吃太多孕期血糖会升高!
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孕期瑜伽:学会这个动作,就能长胎不长肉
比如孕妈的血糖难以控制,宝宝可能是巨大儿等。如何让自己在孕期长胎不长肉,不仅将体重控制在合理范围,还...
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孕期注意补硒,能预防水肿和早产
硒元素是一种很稀有的元素,到20世纪70年代才列为人体必须的微量...促进糖分代谢、降血糖;提高视力、预防白.
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孕期水果吃太多,小心变糖妈!
水果含糖份高,多吃水果易增加血糖浓度,诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等,危害孕妈和胎儿的身体健康。
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孕29周饮食|孕期想要营养好,吃对食物很重要
孕妈妈每天需要额外增加能量,但是不要过多摄入油脂和碳水化合物,以免胎儿增长过大和孕妈妈血糖高的风险。...
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