只吃全素，不沾荤腥

根据一项针对女性全吃素和不全吃素的调查，经过一段时间后，虽然两组人体重都有下降，但是全吃素的女性体重下降更厉害。而且在全吃素的这组女性中，其中很大一部分的人已经停止了排卵，月经周期也也比正常周期短了许多。这种情况在荤素交加的小组里，几乎没有。这项调查非常直白的告诉我们，饮食健康对于受孕的重要性。现在很多女性为了保持好身材，忌荤腥，只吃蔬菜素食，这是非常伤害身体健康的，而且也不利于受孕的顺利。