孕育养娃神器
自制力
成大事者需能自制!自己管得住自己方可成为人上人。这也是养成良好习惯的前提。现在的90后夜生活丰富,不是在外疯狂夜生活,就是在家追剧、玩电子游戏。本来今晚10点睡觉,一看到时间了,好看的手机节目还意犹未尽,就再看一小时吧,总感觉今天少睡一小时,也没啥大不了的,殊不知,久而久之,会在早上醒来感觉身心疲惫,困意难消。
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每天晚上都是舍不得水白天起不来
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