宝宝在我们肚子里的时候,我们大脑所分泌的褪黑激素会透过胎盘进入他的身体中,但是一出生、脐带剪断后,宝宝跟我们的联系就一下子切断了,他必须自己呼吸,自己分泌荷尔蒙、自己独立生活。但是他的大脑还没有完全发育完成,所以头三个月的宝宝生活是一团糟的,吃了睡、睡了吃,不管现在是白天还是黑夜,把新手妈妈们折腾的半死。
但是即便如此没有规律,他们其实已经很努力再适应外面的新环境,因为科学家从记录因而睡眠的周期中发现,虽然他们醒/睡的次数看起来都一样,但是他们逐渐朝白天次数多、晚上次数少的方向在发展。所以他们已经尽力了。