孕育养娃神器
血红蛋白只有87,严重贫血,怎么补?
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我以前也贫血,吃的乳酸亚铁泡腾片,一个月不上来了,你可以试试 展开阅读全文
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嗯,我天天吃瘦肉
猪肝一周吃两次就行了,不要吃太多,吃红肉是补铁的。
嗯,我隔天吃一次猪肝,天天吃白煮蛋,天天喝牛奶,天天都喝红豆红枣花生米煮的红水
那也才没几天,平时也要多吃点补铁的食物。
我21号才喝的,准备过一个月再去查
我现在还有一小半就喝完了,真心不禁喝
我也是这样喝的,饭前半小时或一小时喝,你喝了多久了?现在有没有涨上去?
我一天三次,每次15ml
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