孕育养娃神器
生产3个月了，每天早晨起床腰酸背痛，就好像腰要断了似的，白天睡觉没事，捶背有酸痛感，我一个人带孩子，宝宝乖也没有累着啊，就吃奶的时候抱着，平常都睡着，是不是和我运动少有关？天天吃饱了就睡
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我也是啊，前一段时间腰疼后背疼，还去医院拍了片子，说是腰肌劳损一种，后来去推拿了几天，天天在家做艾灸，好多了，我自己从网上买的艾灸盒，每天都做，现在已经明显没那么疼了。你也可以试试。
和你运动没有关系，是你抱着喂引起的，如果你是坐着喂，背后尽量靠着东西，不要让腰部悬空，不然以后会腰疼，你可以试试侧睡喂，我家宝宝7个月了，还是侧睡喂多，腰也不疼
我产后也有这情况，医生说是宝宝吃母乳把你身上的钙、营养吸走了，而你不补充就会腰酸背痛
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